YOGA-RETREAT 01. – 03.09.2023
Am ersten Septemberwochenende 2023 bieten Heike und Stella euch ein wunderschönes Yoga Retreat an, bei dem ihr einfach mal so richtig die Seele baumeln lassen könnt. Stattfinden wird unser Retreat im Seminarhaus Dübbekold, das ganz idyllisch mitten in einem Naturpark südlich von Lüneburg liegt. An diesem Wochenende werden wir gemeinsam 8 Stunden Yoga und Meditation üben und uns von einer Köchin mit vegetarisch biologischer Vollwertkost verwöhnen lassen.
Ablauf des Seminars:
Freitag 01.09.2023
Anreise ab 15:00 h
16:30 – 18:30 h: Ankommen und runterkommen – Yoga und Meditation am Abend
Ab 18:30 h: Gemeinsames Abendessen
Samstag 02.09.2023
08:00 – 10:00 h: Durchstarten und wohlfühlen – aktivierendes Yoga am Morgen
10:00 – 12:00 h: Ausgiebiger Brunch
12:00 – 16:30 h: Lesen, relaxen, genießen oder optional gemeinsamer Waldspaziergang / Gehmeditation
16:30 – 18:30 h: Den Tag ausklingen lassen – sanftes Yoga und Meditation
Ab 18:30 h: Gemeinsames Abendessen
Sonntag 03.09.2023
08:00 – 10:00 h: Good Morning Yoga – aktivierendes Yoga am Morgen
10:00 – 12:00 h: Ausgiebiger Brunch
Ab 12:00 h: Bye bye Dübbekold – Abreise
Übernachtet wird in freundlich eingerichteten Ein- oder Zweibettzimmern (wahlweise mit eigenem oder von 2 Zimmern geteiltem Bad). Die Natur rings um das Seminarhaus lädt zum Verweilen im Grünen ein, z.B. auf einer der Liegen im großen Garten. Außerdem stehen allen Teilnehmern das hauseigene Schwimmbad sowie eine Sauna zur Nutzung zur Verfügung.
Kosten
Die Seminarkosten betragen 150 €.
Hinzu kommen 76 € für die vegetarisch biologische Vollverpflegung
sowie Übernachtungskosten je nach gewählter Zimmerkategorie:
€ 45,00 (inkl. 7% Mwst.) pro Person und Nacht bei Unterbringung im Zweibettzimmer mit Bad
€ 58,00 (inkl. 7% Mwst.) pro Person und Nacht im Einzelzimmer mit geteiltem Bad
€ 68,00 (inkl. 7% Mwst.) pro Person und Nacht im Einzelzimmer mit eigenem Bad
Der Preis beinhaltet Bettwäsche, Handtücher und Reinigung sowie die Nutzung von Schwimmbad und Sauna.
Möchtet ihr gerne mit uns dieses Yoga-Retreat erleben? Dann meldet euch hier oder direkt bei uns im Studio an.
Weitere Eindrücke vom Seminarhaus bekommt ihr unter www.duebbekold.de
