YOGA RETREAT
02. – 04.12.2022

Am ersten Dezemberwochenende 2022 bieten Heike und Stella euch ein  weihnachtliches Yoga Retreat an, bei dem ihr einfach mal so richtig die Seele baumeln lassen könnt. Stattfinden wird unser Retreat im Yoga- und Wellnesshotel Sagasfeld, das ganz idyllisch mitten in einem Naturpark südlich von Lüneburg liegt. An diesem Wochenende werden wir gemeinsam Yoga und Meditation üben, die ayurvedische Küche genießen und uns vielleicht sogar zusätzlich mit ayurvedischen Anwendungen verwöhnen lassen. Gönnt euch gemeinsam mit uns diesen wunderbaren und entschleunigten Einstieg in die Vorweihnachtszeit.

Ablauf des Seminars:

Freitag 02.12.2022

Anreise ab 15:00 h
16:00 – 18:00 h: Ankommen und runterkommen – Yoga und Meditation am Abend
Ab 18:00 h: Gemeinsames Abendessen

Samstag 03.12.2022

07:30 – 09:00 h: Durchstarten und wohlfühlen – aktivierendes Yoga am Morgen
09:00 – 10:00 h: Gemeinsames Frühstück
10:00 – 16:00 h: Lesen, relaxen,  Massage-/Ayurveda-Anwendungen (gegen Aufpreis buchbar). Von 14:00 bis 16:00 h steht euch ein Buffet mit Kaffee und Kuchen zur Verfügung.
16:00 – 18:00 h: Den Tag ausklingen lassen – sanftes Yoga und Meditation
Ab 18:00 h: Gemeinsames Abendessen

Sonntag 04.12.2022

07:30 – 09:00 h: Good Morning Yoga – aktivierendes Yoga am Morgen
09:00 – 10:00 h: Gemeinsames Frühstück
Ab 10:00 h: Zimmer räumen und Abreise

Übernachtet wird in freundlich eingerichteten Ein- oder Zweibettzimmern im Rundlingsdorf Sagasfeld. Hier könnt ihr einen Blick auf das Wellness-Hotel werfen.

Kosten

Die Seminarkosten  betragen 150 €.

Übernachtungskosten je nach gewählter Zimmerkategorie (zu zahlen direkt im Hotel):

2 x Übernachtung im DZ: 149 € / pro Person
2 x Übernachtung im EZ: 179 € / pro Person

Der Preis beinhaltet ein Frühstücks- und warmes Abendbuffet, Kaffee und Kuchen am Samstag, Bettwäsche, Handtücher und Reinigung. Die Sauna darf nach Anmeldung gern genutzt werden.

Sagasfeld hat eine lange Tradition als Ayurveda-Hotel. Nutzt gern die Gelegenheit und bucht euch eine Anwendung (ca. 2 Wochen vorher) direkt im Hotel dazu (Info: Ayurveda Hotel in Deutschland – sagasfeld.de).

Möchtet ihr gerne mit uns dieses Yoga-Retreat erleben? Dann meldet euch hier oder direkt bei uns im Studio an.

Weitere Eindrücke vom Seminarhaus bekommt ihr unter: Wellnesshotel Wellness Hotel Lüneburger Heide – sagasfeld.de

Yoga Retreat Dezember 2022