YOGA MIT BABY

Das Baby ist da und Du möchtest gerne Yoga praktizieren?! Dann seid ihr bei Yoga mit Baby genau richtig! Kommt einfach zu zweit auf die Matte und freut euch auf die Zeit des gemeinsamen Übens. Babys sind die geborenen Yogis, ganz intuitiv üben sie „Asanas“ und leben ganz im gegenwärtigen Moment. Da die Kleinen ihre Bedürfnisse daher auch immer unmittelbar befriedigt wissen wollen, hast Du während des Kurses natürlich jederzeit die Möglichkeit, Dich voll und ganz Deinem Kind zu widmen. Und wenn anschließend wieder fröhlich gegluckst, gerobbt oder gespielt wird, genießt Du diesen Moment für Dich umso mehr. Die Übungen sind so zusammengestellt, dass die Rückbildungsprozesse nach der Geburt gefördert werden. Eine tolle Mischung aus Hatha Yoga und Karma Yoga.

Im Anschluss an den Yoga-Kurs besteht ausreichend Zeit, Dein Baby zu versorgen und vielleicht sogar noch einen Tee mit den anderen Müttern und Vätern zu trinken.

Der Kurs eignet sich optimal als Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik oder im Anschluss an diese.

Montag: 10.20 – 11.30

Hier meldest Du Dich zum Kurs an.

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