YOGA FÜR DAS GESICHT

Bei diesem Samstags Special steht ein ganz besonderer Körperteil im Vordergrund: unser Gesicht. Das Gesicht ist zumeist der Körperteil, den unsere Mitmenschen als erstes von uns wahrnehmen. Durch unsere Mimik verleihen wir unseren Worten Bedeutung und drücken unsere Gefühle und Stimmungen aus. Verantwortlich dafür ist unsere Gesichtsmuskulatur, die sich direkt unter unserer Haut befindet. Erschlafft diese Muskulatur, ist dies unmittelbar in unserem Gesicht abzulesen: erste Fältchen bilden sich, die Haut scheint an Spannkraft zu verlieren.

Beim Gesichtsyoga führen wir gezielte Übungen für die Gesichtsmuskulatur durch, um die Konturen zu straffen und somit gezielt Falten entgegenzuwirken. Auf diese Weise verleihen wir unserem Gesicht einen frischen Ausdruck und profitieren auf natürliche Weise vo  dem Anti-Aging Effekt. Außerdem werden wir an diesem Vormittag eine Gesichtsmassage durchführen, die den Lymphfluss anregt und wunderbar in den Alltag zu Hause integriert werden kann.

Inhalte des Workshops:
– Sanftes Yoga + Meditation um den gesamten Körper zu entspannen
– Gesichtsyoga
– Gesichtsmassage

Kosten: 35 € + 10  € Materialkosten für Öle und Schaber (die Schaber für die Gesichtsmassage könnt ihr selbstverständlich im Anschluss an den Workshop behalten).

Sa. 08.02.2020 | 09:00 – 12:00 h

Anmeldungen per Mail oder unter 0176 – 444 543 56

Samstags Special bei Yogavaras am 01.02.2020
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