MEDITATIONS-WORKSHOP

Am Sa. 03.09.22 ist es wieder soweit: der nächste Workshop findet statt. An diesem Tag wird sich alles um das Thema Meditation drehen. Was ist Meditation überhaupt genau, wozu ist sie gut und wie finde ich für mich eine geeignete Übungspraxis? Diese und weitere Fragen wollen wir in dem Workshop thematisieren. Friederike Köster wird uns durch einen Theorieteil als auch durch die praktischen Meditationsübungen führen. Sie ist ausgebildete Meditationslehrerin, Coach (BOAT-Akademie) und selbst begeisterte Yogini. Stella wird auch dabei sein und innerhalb des Workshops eine Einheit Wohlfühl-Yoga unterrichten. Die Teilnahme ist in Präsenz als auch online möglich.

Sa. 03.09.2022, 09.00 bis 12.00 h 

Kosten: 50 €

Wer Lust hat, mehr über Meditation zu erfahren und ihre heilende Wirkung zu spüren, meldet sich gern bei uns.