KUNDALINI YOGA – Einführungsworkshop

Erfahre in diesem 3-stündigen Workshop, was dich in unseren regulären Klassen erwartet…Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Beim Kundalini Yoga üben wir bestimmte Abfolgen von Atemübungen (Pranayamas), Übungsreihen (Kriyas) und Meditationen und arbeiten so an unserem gesamten Körper, der Seele und dem Geist. Die frei gesetzte Energie macht uns fitter, bewusster und hilft uns lebendiger zu werden.

Das Fokusthema dieses Workshops ist Ur-Vertrauen.

Kosten: 35 €

Hier könnt ihr Euch zum Workshop anmelden

Einführungsworkshop: Sa. 09.03.19 | 10.00 – 13.00 h

Reguläre Kursstunden immer Mittwoch: 16.50 – 18.20 h

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